不忘初心，继续前行！在十九大报告中，“实施健康中国战略”单列了一节。可见“健康”二字，备受重视。而健康中国，必然是建立在每个人的健康之上。回看历史，当年我们被称为“东亚病夫”，何其屈辱，人民的健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。
村卫生室健康知识讲座
8月8号，肃北县党城湾镇紫亭社区、巴音社区联合举办中老年人养生保健培训班。
无恒难以做医生，做任何学问都要勤奋和持久，学医尤需如此。医生这个职业的特殊之处在于，一举手一投足都接触病人，医术好些精些，随时可以活人，医术差些粗些，随时可以害人。一个医生，如果不刻苦学习，医术上甘于粗疏，就是对病人的生命不负责任。当然，就是勤奋学习，也不等于就能万全地解决疾病。但无怠于学，至少可以无愧于心。
老年人健康手抄报内容
中医认为，脾为后天之本，只有节制饮食，爱护脾胃，脾胃才能不生病，从而吸收足够的营养来补充元气，维护人体的健康。
本次培训班内容丰富，主要包括医养结合模式与老年人心理护理服务探索与研究、中医“治未病”预防思想及其在老年病调治上的运用、中医治疗老年慢性疾病新进展、道法自然—生活方式与慢病防控、老年糖尿病护理、综合医院常见精神心理问题的识别、老年病人心理护理、老年患者常见健康问题—跌倒的集束化护理、压疮的管理与预防、老年性痴呆的护理、康复护理技术在老年护理中的应用以及中医特色养生调理技术展示(火疗、推拿按摩、拔罐、膏方、养生操）。本期培训班时间虽短，但特色鲜明，富有成效，各授课老师有着丰富的临床经验，知识面广、信息量大、感染力强，讲课中既有深奥的理论，又有易懂的道理，也有详实的数据和生动的案例，学员们普遍反映对开展临床护理工作有很大的指导意义。
中医是我国几千年的独特医学瑰宝，西医是近百年兴起的医学科目，虽然两者有不同的理论基础，但也都不妨碍其能治病救人。
中医健康教育宣传内容
来自两个社区的40余名中老年人参加培训，并在老师的指导下体验了保健穴位按摩。
老年人健康宣传手抄报
内分泌科年门诊量4.3万人次，目前门诊开设了生长发育（矮小）门诊、内分泌高血压门诊、糖尿病宣教（免费）门诊、肥胖专病门诊、甲状腺专病门诊，内分泌专家门诊和普通门诊。
此次培训，提高了肃北县广大中老年人的自我保健意识，对于他们加强体育锻炼，养成良好生活习气具有积极意义。
从一年四季来看，春季万物生发，阳气上升，要增加户外活动，夏季阳气逐渐上升达到顶峰，要顾护阳气，不宜过度的清凉，秋季气候逐渐收敛，万物收藏回来，天气转凉，燥邪容易侵袭人体，可以多食用滋阴润燥收敛之品，冬天万物收藏，阳气最弱，阴气最盛，应减少活动，增加休息失眠，避免辛辣刺激发散的食物。
河北北方学院附属第一医院内分泌科创立于1989年，在贾淑琴主任带领下成立，与消化科共用门诊和病房（内二科），2003年独立内分泌科门诊，艰难发展。2006年独立内分泌科病房，与消化科共用护理单元（十病区）；医院任命任卫东担任内分泌科主任，内分泌科确立了以建成医德高尚、医术精湛、团结协作的学习型团队为目标，开展了胰岛素泵治疗、糖化血红蛋白检测、糖尿病神经血管病变筛查，动态血糖监测等以糖尿病诊治为主的医疗技术，不断发展。
同时，要注意饮食禁忌：不要吃太多高脂肪、高热量的食物；不要吃太甜，不要吃太辣，不要吃太咸；不要吃太烫、太凉。
老年人健康知识讲座内容
是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质，预防疾病，延年益寿的保健活动。
海天社区请来专业人士鄢邦泽为您带来一场中医养生保健课堂，敬请您的参与。
2011年内分泌科独立成立24病区，在任卫东主任带领下快速发展，先后开展了甲亢碘131治疗、骨质疏松症、矮小、内分泌高血压、垂体疾病、性发育异常、多囊卵巢综合征、更年期综合征等内分泌专业疾病诊疗，成为一个兼有医疗、科研、教学为一体的，以治疗内分泌疾病为特色的专业科室。
情志、饮食、起居、运动。中医养生讲究阴阳平衡，气息匀称，美丽天成。
心理健康是老年人健康的重要方面。“情绪困扰”乃诸病之源，“乐则长寿”。保持豁达的胸怀，减少情绪的波动，恬静淡泊，乐观豁达，保持年轻的心态，并要尽可能多参加一些文娱活动和社交活动。如果情志波动太过，首伤心肝，其次伤各个脏腑，从而引发脏腑各类病症。因此，在中医养生及疾病治疗中，调摄情志是形神兼养中的重要一环。
2020年10月21日（周三）上午9：00-10：00
