近年来，余老师通过这种“为无为，道法自然、天人合一”的养生方法，已帮助到许多人解除了身心疾患。为帮助更多人身心愉悦、恢复健康，他曾应邀多次到国内外等地带领道法自然养生（辟谷）公益课程。
虽然平时肾，皮肤和肺不断地消除废物，但是，由于营养物质的不断吸收以及代谢废物的不断产生，使排泄系统总不能完全彻底地清除代谢废物（毒素）。较为常见的例子如体液酸性物质多了就会引起人体细胞酸中毒，组织细胞水分过多就会选成水肿，血管内壁脂类积蓄多子就会导致血管硬化或堵塞等等。
本机构非医疗机构，不负责治病。治病请到医院。以下人员不录取：
辟谷不吃饭对身体好吗
在辟谷修炼过程中，修持者逐渐深化自己内在精神，从外到内，从感官到精神、理性，而后到意识，最后把自己同内在的精神融合为一，达到天人合一。
辟谷对人身体有害吗
日期：本期培训班为期七天，时间为2020年下半年，视报名人数定开班日期。
² 身体毒素：身体积累的食品污染、添加剂、色素、农药等各种毒素
3 “禅修”对修炼者的身心到底产生哪些作用呢？正确的坐禅能够使修炼者深入四禅八定，甚至达到“圆通”的境界。成就色界定的修炼者，都能够感受到身心舒畅，精神专注；成就无色界定的修炼者，他们的身心更加舒畅了，甚至觉得自己的身体似乎融化了，心情更加平静。达到“圆通”境界的修炼者，不仅仅身心虚无、舒畅，还能够与万事万物的能量和信息深层次沟通，获得大智慧和大神通！
（医学、营养、养生、保健等领域有突出贡献者，在级别申报时学历要求可以适当放宽。）
今天在这里便向大家推荐中国传统养生法：来自道家的辟谷养生法。辟谷其意思并不难懂即是不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气。而使人的身体得到改善，辟谷养生功法可以祛病健身、减肥、排毒、消脂、颐养身心、保持青春活力、舒缓压力、放松身心、自我疗愈、清理身心和情绪的垃圾、让你重获健康生活。
除疾病，在整个辟谷的过程中，身体的各种垃圾和毒素会得到清理。人身上的一些疾病也能在潜移默化中慢慢痊愈。
临床实验证明，辟谷一段时间后，白细胞的数量急速增加。在营养成分充足时，机能不健全或衰老的细胞不易立即死亡，但是在辟谷的情况下，细胞中的老弱病残会率先死亡而被溶解。当再度进食时，免疫器官又可进行部分细胞的重建更新，提高了免疫器官乃至免疫系统的整体功能。
中医传统辟谷养生功，是由李保有老师在家传养生功法基础上创编的中医养生康复技术，李保有老师八九十年代在江苏镇江、河北北戴河、北京等地举办中医传统辟谷养生技术培训班，医治了无数疑难杂症，受到了学员的普遍认可。2015年国家中医药管理局批准的国家级中医药继续教育项目“中医传统辟谷养生技术培训班”与2017年国家级中医药继续教育项目“中医传统气功辟谷技术防治慢性病培训班”都正是基于此项技术治未病效果的应用推广。研究表明辟谷养生技术对肥胖、高血压、高血脂、心脏病、胆肾结石、偏瘫、中风后遗症、颈肩腰腿痛等慢性疾病有很好的调理作用，并可预防糖尿病引起的并发症、治疗肿瘤放化疗引起的各项副作用，经过多次辟谷，许多疑难杂症可不药而愈。而且辟谷气功养生技术对于感染新冠肺炎的康复者后期疗养清除余毒增强免疫力很有效果。
高功夫的成就需要天赋、明师、苦功三个条件，授课形式完全遵循佛家以心传心，心心相印，师力加持，当下即能令求道者气通大小周天，乃至大开顶，并可出现自然辟谷，对身心健康有立竿见影的效果！大开顶的修炼者则可向炼虚合道等更深层次迈进。
当恢复进食后，消化道内壁上机能旺盛的细胞增多，肠胃机能进一步增强，使整个消化系统的机能状态得以改善，工作效率进一步提高。这样不仅能避免“食物自身慢性中毒”现象，而且由此而引发的疾病也会自然痊愈，身体会日趋强壮。
自己在家怎样辟谷减肥
书院在6月2，3，4日会举行公益的辟谷活动 每人成本费98元
着年龄增长及高血压等疾病的出现，人体血管内膜时而受到破坏。
在家辟谷减肥具体方法
上个世纪拍摄《西游记》曾在此取景，晒经石即在张家界金鞭溪旁，美国好莱坞曾到张家界来拍照取景，照片被卡梅隆导演看上，用在了电影《阿凡达》上。
我国道文化在五千年的发展中，一直在为人类的健康长寿事业奋斗，积累了许多养生防病的宝贵经验，这些方法可以从身理上和心理上对人体进行全方面的调理。它们所达到的效果是许多现代常规医学保健手段所没有的，非常适合我国当前国情。
