辟谷后营养物质缺乏，会刺激构成免疫器官的细胞，使其代谢活跃，加快更新和组建。如：免疫抑制物的排出，从而解除免疫抑制，激活免疫机能；机体内耗，首先耗掉的是老化的、弱化的组织细胞，同时，机体利用这些“原材料”合成新蛋白质的速度相对加快，结果使机体老化的组织蛋白质得到更新。从而使人的整体机能加强，可出现“返老还童”现象。
深圳哪里有辟谷正规的地方
使身体达到阴阳平衡的健康状态，同时调理身心，提高机体免疫力。从而令身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的高级养生方法。
快乐正念辟谷公益养生营3天期间，需统一安排住宿和交通，费用980元/人
为惠及更多有缘人，2021年清源文化在清源辟谷的基础上，顺势推出清源民俗（财神、文昌、太岁）文化系列及清源丹道课程，并全面发力推进城市服务站和基地建设！利他利己事业需要有志之士的共同参与，为此面向全国诚邀优秀加盟商、合伙人、辟谷（丹道）文化传承者（含志愿者）共同参与。
越来越多的人开始重视健康，也越来越多的人开始了解辟谷养生。在众多的辟谷活动里，有一种名叫“正念辟谷”。它除了养生之外，还教给你一种养心之道，一种与自己和谐相处的方式。它采取灵活的3+4模式（3天在营内4天在日常生活中），不影响工作生活，它由资深专家刘钰华老师带领。现在，他来了！
辟谷还具有更深的一层意义，它不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统（同时使胃酸停止分泌），开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。因此，人在这个状态下，即使好几天不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，灵感也随之而产生。
其一，通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。
人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余斤，长期停留在大肠壁上，会造成很多疾病的发生。中、西医均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。
辟谷
过去的科学家，都认为遗传左右寿命。现在此种理论，已为美国营养学教授马凯博士，近年所作的一系列实验推翻。著名的马凯模范实验，证实老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。加州大学「老化」研究中心，华福特教授经历三十年的动物实验之后，现在自己也每周禁食两天，相信人类亦可经由断食，而获致良好的健康，并且延长寿命。
40-11：30辟谷技术，抡胳膊与手部动作训练，地点：室内。带领人：刘老师，赵老师
「凡服气断榖一旬（十日）之时，精气微弱，颜色萎黄。二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，大便苦难，小便赤黄，或时下痢，前刚后溏。三旬之时，身体消瘦，身重已行。四旬之时，颜色渐悦、心独安康。五旬之时，体复如故，机关调畅。七旬之时，心恶喧烦，志愿高翔。八旬之时，恬淡寂寞，信明术方。九旬之时，荣华润泽，声音洪彰。十旬之时，正气皆至，其效极昌。三年之后，瘢痕灭除，颜色有光。六年髓填，肠化为筋，预知存亡经历。九年役使鬼神，神明侍傍，脑实胼，不可复伤，号曰真人。」（道家经典《中黄经》）
自己在家辟谷的方法
辟谷修炼，断食养生、肌饿疗法古今中外自然有之，诸方盛行。古时圣者、方士无不通过辟谷断食来作为性命双修、修心养性、明悟真理的修炼法门；现代发达国家，日本、美国均有断食疗养院数千家，有的医院设有专业断食医疗科室；可见辟谷断食对健康养生的帮助之大。
北京周边适合辟谷的地方
所以严格禁食辟谷，是脾胃修炼的最安全最有效的方法，也是调理各种脾胃疾病的最安全强效的方法。中轻度脾胃不好的人，80%通过一次辟谷就可以调理好。
随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。
瑜伽经典中记载：练习一年的昆达里尼瑜伽其效果等于12年哈他瑜伽，加上6年帝王瑜伽，再加上3年梵音瑜伽和1年拉雅瑜伽，共22年瑜伽的修习。
参加学员需要提前一周缴费确定席位，以便主办方准备材料、物资；
在香港，1990年代才开始有绿色人士及团体提倡断食，香港素食学会在1995年首次举办断食营，帮助了不少人在身心灵各方面得到美满的收获，至今已举办了四十多次。
临沂：0539-2028701 13605398595孙老师
2003年毕业于山东曲阜中医药学校中医针灸推拿专业，毕业后从事传统文化传播、中医·特医健康养生的研究及实践工作。
