一方面要告诉大家不吃有害于五脏六腑健康运行的食品，再就是多吃五脏六腑喜欢的食品，比如原生的、绿色的、新鲜的食材，还有就是要食用一些经过广泛实践明确认可的干预性食品。做好这些加减法，我们的身体状况会逐步好起来，远离“三高”等慢性病的侵袭。
擅长小儿推拿，膏方配伍，精于针药并用治疗消化、妇科、“三高综合征”的调节等。
现在，不管是社会经济条件，还是科学技术的发展，都十分有利于健康产业的发展。尤其是互联网时代的来临、人工智能的发展，无疑为行业发展插上了腾飞的“翅膀”。
李少波教授是河北省安平县人，1910年2月出生，2011年9月无疾而终，享年102岁。
每天食物里已经包含了一定数量的水，再喝水1500毫升就行了；
王宏才教授：中国中医科学院医师、博士生导师、教授，知名中医学者，临床专家。出生中医世家，师承国医大师郭诚杰教授与程莘农院士。从事中医针灸临床及研究30余年，发表论文50余篇，著、编、合编著作20余部。
明朝龚廷贤《寿世保元》诗云：“惜气有精更养神，少私寡欲勿劳心。食唯半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变化都休问，任我逍遥度百春。”——王教授借用此诗，告诉大家，健康心态对养生的重要性。
养成定时排便的习惯。大便每天一次，成型是正常的，规律性的两天一次也可以。
工作的时候，她脚底下会动着，转圈、绷脚、屈曲，带动腿一起做运动。
近年来，本校适应市场需求，整合了一批国内知名中医养生专家、自然疗法师资资源，理论功底深厚，临床经验丰富，讲课内容通俗生趣，除了为本校培训班讲授之外，还可以为企业提供专家技术支持、技术项目研发、技师从业资格取证等服务。
真气运行学术的创立，是李少波矢志不移、锲而不舍实践、研究的结晶，凝聚着他一辈子的心血。他不仅把古老的养生修真秘旨以医学的思想和语言表述了出来，而且更重要的是为弘扬祖国医学，丰富祖国医学宝库做出了重大贡献。
费用：报名费500元，中医康复理疗实用技术特色全科班3280元(含报名费）
然而金主任并不这么看。金主任认为，目前中医的处境十分艰难。中医正在一步一步的走向衰亡，如果不是国家的支持的话，这种衰亡会更快。
刘焕兰院士：当下，大众最看重的问题就是健康，全养生理念指的是养生要贯穿人生命的始终，从怀胎十月到临终关怀，全面把握养生之道。全养生理念不仅传承了传统智慧，也符合现代健康的新标准和现代人、身体状况与养生目标。
中医起源于中国传统文化中的道学和易学，讲究顺应人体的自然规律、相生相克和阴阳平衡的道理。盛唐时期，佛教文化大规模传入并与中国传统文化碰撞对中医产生了深刻的影响。至今仍可见中医与佛学和传统文化的相通之处，如：都重视和合思想，都讲究四平八稳，无过无不及的中和思想等。
金主任说，中医学的教育仿佛走向了死胡同，教育的素质越来越差。教育资源的短缺与盲目的扩招，导致了师生之间的沟通与互动不足，同时学生过于缺乏临床的经验，无法真正的做到治病救人。同时频频发生的中草药的作假掺假事件一直没有得到合理的解决，纵使药方再好，药材不好又有什么实际的意义呢？
寇战利，副主任医师、中医科主任，现任中国中医药信息学会临床研究分会理事、中国中医药信息学会医养居分会理事、咸阳市医养结合联盟理事长单位主任、咸阳市老年医学保健专业委员会专家。从事中医临床工作30余年，擅长中西医结合治疗内科杂症，对睡眠障碍、消渴症、神经官能症、徵瘕肿瘤、药物依赖治疗、慢性气管炎“冬病夏治”有较深的研究，发表论文10余篇，著《中医养生学》。
大学生的保健的知识往往来自网络，然而网络上面那些知识往往是虚假的。对于非医学专业的学生来说，根据度娘上检索得来的医学知识，往往会起一些负面的作用，特别是在男科和妇科方面。非公益机构的介入，以及网络这方面的疏于管理，使得医疗事业变得市场化。如果医生不以人的健康为目的，每一个环节都始终考虑到自身的利益最大化，对患者进行过度诊断与过度治疗，这是一件是非常可怕的事情。
