中医真气运行养生法是著名中医李少波教授以《黄帝内经》“全真导气”理论为基础,博采古代各家(医、儒、释、道、武)行气养生之精华,经多年躬身实践、临床应用、科学总结而创立的。该实践方法通过调息凝神,培养真气,贯通经络,提高人体免疫水平,进而加强自我调节、自我修复、自我治疗、自我重建等一系列自然疗能,实为防病治病、全神益智、益寿延年的不二法则。
中医项目策划
腹针处方符合“君臣佐使”中医处方规律:调整脏腑功能的腹部穴位相当于“君药”,调整经络功能的腹部穴位相当于“臣药”,调整局部功能的腹部穴位相当于“佐使”药。
健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来,健康的食物,平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯责备认为是使健康出现问题的根源。
4.以客观指标作为手法定量的标准,如前屈多少度、侧屈多少度等。注意角度、长度和方向,强调三维手法。
养生活动主题
上面介绍的6种中医养生小方法都是从古人古人生活中得到的经验,不过养生这种事贵在坚持,不管是年轻人还是老年人都需要一个好的毅力,这样才到能到真正的养生效果。
“先调整脏腑以产生气血,再调整经络以输通气血,再调整局部以使用气血”,故能达到立竿见影的效果。治疗疼痛性疾病,调好针后往往可以零点几秒的速度缓解疼痛或者立刻消失。
中医养生就是“治未病”,重在整体性和系统性,目的是预防疾病,是通过养精神、调饮食、练形体、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。
A:手法要轻巧、以巧代力主张用巧劲、寸劲,不可用拙力和暴力。医生要尽可能地选择合适的体位,并借助自身的重力、腰力、腿力和手力,达到省力的目的,从而做到耐力持久,认意顺气。
罗老师从事中医真气运行养生法推广教学工作已经七年多的时间,已经帮助数千人重获健康,他把推广中医真气运行养生法当成一生的使命,立志帮助所有的有缘人学到健康秘诀,重获健康。
2008年6月7日,中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
此外,捶背还可安神宁心,对中老年人所患多种慢性病具治疗作用。捶背手法要均匀,着力要有弹性,轻拍轻叩,每分钟60-100下,每日1-2次。每次捶背时间30-50分钟,以上下轻轻叩打为宜。严重心脏病者,捶背须谨慎。
3.结合现代解剖生理学、病理学与生物力学原理,并吸收国内外先进手法,如日本的指压、美国的整脊、泰国的关节深部按摩和法国的表面按摩等。
学院以技能实操教学为核心,在技能实操中理解理论和知识点,辩证思路,对学员进行免费复训的政策,以保障每个学员都能充分掌握技能,通过手法考核后,统一由学校安排至三甲中医院进行临床实习,在充分安全保障的氛围中进行实际治疗,让学员充分完成从知道到做到。通过学校校企合作战略伙伴,推荐学员至对应门诊进行工作,让学员们在优质的环境中精通技能,成为技能和收入都优秀的中医人。
养生策划书的项目概述
韦贵康的整脊正骨手法,是在大量临床实践经验的基础上,吸取国内外先进手法经验,整理而成,有其独特的特点:
保护好背部既可防治感冒,又可固肾强腰。中老年人应加强背部的锻炼与调养,晚间起床时给背部披件衣服,日常生活中尽量做到背宜常暖,防止受寒。
健康养生的活动名称
5.操作轻、巧、稳、透,强调气意相合,气贯于手法之中,力动于筋骨之间,行于经络气血之内,由表达里,直击病所而不伤其他。这套规范化手法,病人无痛苦,疗效显著,提高了脊柱退行性疾病整治手法的疗效和安全性。
食宿费自理。外地和本地学员均提供住宿,住宿环境优雅宜人,山清水秀,舒适安静,适于学习。上课地点:广西柳州福德文化教育基地。
甘肃省政府颁发《甘肃省中医药健康服务发展规划(2016—2020年)》,把“大力发展中医养生保健服务”作为重点任务,并且指定“真气运行法”为重点推广“中医传统运动项目”。
腹针疗法是指在中医理论和先天经络学说指导下,按照理、法、方、穴辨证论治原则,通过针刺腹部特定穴位以调整人体脏腑、经络、病变部位,从而达到人体阴阳动态平衡状态和实现防治全身疾病的一种全新的针灸疗法。