春三月，从立春对立夏前，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。春为四时之首，万象更新之始，《素问·四气调神大论》指出“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”，春归大地，阳气升发，冰雪消融，蛰虫苏醒。自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。所以，春季养生在精神、饮食、起居诸方面，都必须顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。
政府举办的综合医院、妇幼保健机构和社区卫生服务中心、乡镇卫生院、有条件的专科医院，应当设置中医药科室。县级以上公立综合医院中医床位占标准床位的比例应当不低于百分之五。
中医春季养生知识讲座
发展中医诊所、门诊部和特色专科医院，鼓励连锁经营。对社会力量举办只提供中医药服务的中医诊所、门诊部，医疗机构设置规划和区域卫生发展规划不作布局限制。支持有资质的中医药专业技术人员开办中医诊所、门诊部。
中医养生小知识简短
安徽省第十三届人民代表大会常务委员会第十七次会议通过《安徽省中医药条例》，条例中多项规定是对中医药发展的扶持，对中医医师来说福利满满，中医人的春天来了！
京东中美医院中医部，是京东地区以中医保守治疗、康复治疗及功能锻炼为一体的专业治疗科室，继承了传统医学的优势精髓同时结合了现代医学的标准规范。
本次知识讲座，使辖区的中老年人们了解了春季养生的正确方法，受到了居民们的热烈欢迎，大家一致认为讲座很实用，对保持健康、提高生活质量具有很大的帮助。
女性中医春季养生
再次，在寒冷的冬季里，人体的新陈代谢降低，藏精多于化气，各脏腑器官的阳气都有不同程度的下降，因而入春后，应加强锻炼，不可默坐，免生郁气，碍于舒发。
县级以上人民政府应当制定中医药人才政策，通过定向培养、招募招聘、购买服务等方式为基层引进中医药人才。
春季中医养生保健知识
春日饮食总的宗旨是“省酸增甘”，但这是针对肝火过旺的人来说的。对于肝气不足的人而言，适当吃些酸性食物，则对肝有养护作用。
春回大地，人体的阳气开始趋向于表，皮肤腠理逐渐舒展，肌表气血供应增多而肢体反觉困倦，故有“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”之说，往往日高三丈，睡意未消。然而，睡懒觉不利于阳气生发。因此，在起居方面要求夜卧早起，免冠披发，松缓衣带，舒展形体，在庭院或场地信步慢行，克服情志上倦懒思眠的状态，以助生阳之气升发。
很多人在春天都有春困嗜睡、乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠等不适感觉，这些症状正是肝脏问题的外在表现。按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季呵护好肝脏能带来一年的健康。
居住风格由中国风设计视觉古朴雅致，与东南亚清新亮丽的风格、欧洲古堡庄园的气氛融于一体,为您营造城市花园的静谧感受。
讲座中居民就一些自己关心的问题向陈医生咨询，进行了互动交流。
依照中医经脉循行理论，每天晚上11时至凌晨3时是肝经运行的时间，此时安然入睡，可以给肝脏提供充足的运作、排毒环境。
根据需要可以在县级公立中医医院设立特设岗位，引进急需的高层次中医药人才，提高县域中医药服务水平。
县级以上人民政府应当将中医医疗机构建设纳入区域卫生健康规划和医疗机构设置规划，举办规模适宜的中医医疗机构。合并、撤销政府举办的中医医疗机构或者改变其中医医疗性质，应当依法征求上一级人民政府中医药主管部门的意见。
《黄帝内经》载文曰：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春季是生发的的季节,阳气初升,人体的气血也处于旺盛期,是中医治疗疾病的最佳季节，因此，春季调理得当，会给“春生、夏长、秋收、冬藏”开个好头，使人一年受益。对于疾病的预防，春季其实也是“决定性”的时段，那具体春天应该如何养生呢？京东中美医院中医部特聘北京专家教您几招：
（指导专家：姜莉云，博士，主任医师、博士生导师，昆明市中医医院脾胃病科主任）
应医师结合身边发生的案例，用深入浅出、通俗易懂的语言为大家讲授了常用急救技能等知识，并为大家进行现场实践操作。
