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当婴幼儿断奶并可以离开牛奶时,母亲可以开始减少主食并吃更多富含蛋白质的食物。加上定期的劳动和更多的努力,请进行锻炼以使您的身体更坚硬。使生活尽可能有规律。一些年轻的母亲担心产后会变得肥胖,而产后会很快开始萎缩并进行过多的运动。这个不对。婴儿的生长发育需要足够的牛奶,因此,不应减少哺乳期母亲的饮食。只有在婴幼儿断奶后,才可以开始减少主食。
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根头发(洗发水:一般而言,如果母亲的分娩过程比较顺利,则可以在第一周洗头。此外,产后根洗发水还需要考虑新妈妈的身体状况以及家庭的沐浴和洗发情况)。卫生设施。请务必选择高质量的洗发水,并仔细清洗(烫发:如果新妈妈想进行电烫发,则必须最早在产后个月后进行,因为分娩前后皮肤会更敏感。 ,如果有必要,可以在烫发前进行测试。
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