某种意义上讲，这次等于“辟谷断食”获得了人类生命科学的“诺贝尔医学奖”！
在家辟谷减肥具体方法
综合以上功效如：血液净化、清肠、增加免疫能力、增加脏腑功能等，辟谷可以抗衰延年。美国营养学家马凯博士，发现老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。观察动物界不难发现，大凡猛兽如老虎、狮子之类，暴饮暴食，食量大者，其寿命并不算长，而象蛇、龟等，一生消耗的食物并不多，但其寿命却相当可观，能生存上百年者多矣。
辟谷对人身体有害吗
断食实践者（没有瑜伽练习基础也可以参加）指导断食者（男女不限情侣夫妻都可同行享受断食的快乐）凡癌或肿瘤：1）断食1-2天，2）仅果蔬饮食，3）灌肠，4）热灸患处，5）自然疗法止痛。除了体重80以下、年龄75以上，神志不清不能自理者不能断食！
秋浦书院面向全国招收十名修学，招收对象为16岁以上，热爱国学，身体健康，不管您有什么养的学历，什么年龄，只要您认识到文化的重要性，都可以报名参加。
2017/10/22号-28号（四期） 2017/10/11号老年调养营（一期）
辟谷是一种自然的健身、瘦身方法，在欧美很流行，我自己也在用。 ——电影演员章子怡
➇ 10月29号：上午放生、下午14:00至16:00造地藏像
30-11:30 催吐、调息、冥想、唱诵、瑜伽理疗12:00-14:00 午休14:30-16:30 曼陀罗、唱诵、瑜伽冥想放松术17:00-19:00 热敷肝区 19:00-21:00 肝胆排毒
l 磨练意志：辟谷可以培养耐力，磨练意志力，使人充满勇气，增强自信心。
在辟谷修炼过程中，修持者逐渐深化自己内在精神，从外到内，从感官到精神、理性，而后到意识，最后把自己同内在的精神融合为一，达到天人合一。
培训时间：2018年3月17日-19日（报名费用内包含：两天催眠断食培训费、场地费、灌肠器、肝胆排毒及复食饮用品费用、赠送瑜伽服一套。）备注说明：课程结束颁发由宋光明老师亲笔签名，悠悦瑜伽认证的瑜伽断食催眠培训证书。为保证教学质量，本班为小班授课，限收30人。
看到了可以解与不可以解得问题。这个“天目”，在两眼中间，当一个人辟谷用功期间，所看到的的图像，听到的声音，叫做“师父”训示，或者叫做“师说”。
特别说明：凡连续参加两级班的学员，加入下一个培训班的，减免上一期的费用；连续参加三级班免上两期费用。
辟谷是一种养生法，也是一种疗法。让辟谷者处在不吃食物，打开人体吸收能量通道，吸收自然灵气，清气，也就是说辟谷不吃饭，却是食能量来维持人体正常的生理功能。在此过程中清理垃圾，排除毒素，调理人体疾病，清肠宿便，加速新陈代谢，修复人体功能的一种调理身体达到保养身心去病的方法。关于辟谷能治疗哪些病，下面所讲，是采自一些书籍报刊上的辟谷医例。（1）、治疗高血压。低血压：双向自调，辟谷1-2周。（2）、普通轻度心脏病：辟谷7天。（3）、糖尿病：辟谷10天，需重复2-3为佳，胰岛素分泌正常。（4）、肺病：辟谷7天，或需重复3-4次为佳。曾有肺结核已到吐血痰、发高烧至39度以上的病人，经过6天辟谷后竟获得痊愈。（5）、气喘病：辟谷7天，或重复5-6次。（6）、胃溃疡：辟谷7-9天。（7）、泻痢及便秘：辟谷10天（8）、急性肾脏炎：辟谷7天，两月后最好重复辟谷。（9）、胁膜炎：辟谷10天。（10）、骨疽：辟谷10天。（11）、腹膜炎：辟谷10天。（12）、梅毒：辟谷14天可见效。辟谷治性病。（13）、淋病：辟谷14天可见效。辟谷治性病。（14）、妇科病、白带、黄带：辟谷7天。辟谷除湿热。（15）、癫痫症：辟谷14天，在辟谷时很少发作。（16）、戒烟、戒毒：辟谷5—13天。（17）、戒除酗酒及酒精中毒：辟谷7天。（18）、妇科输软管炎、卵巢炎：辟谷8天。（19）、子宫肌瘤：辟谷14天。（20）、不孕症：辟谷14天，有一定效果。（21）、动脉硬化症：辟谷14天，或需反复辟谷，以溶解脂肪与石灰质，使血管软化，血压降低，使动脉硬化症得以根治。（22）、肥胖症：辟谷7天（23）、肾脏病：辟谷6天，急性肾脏病治愈高。（24）、化脓性副鼻窦炎：辟谷9天。（25）、胃下垂：辟谷8天。（26）、胃扩张、胃酸过多：辟谷8天。（27）、巴塞杜氏病：辟谷14天。（28）、风湿病：辟谷5—11天。（29）、神经病：辟谷十天。（30）、神经衰弱：辟谷7天。（31）、眼病：白内脏、青光眼：辟谷5—13天。（32）、青春痘：辟谷10天。多为脾肾两虚。（33）、老人斑：辟谷7—21天。（34）、肝癌：辟谷14天。（35）、黑斑：辟谷14天。（36）、喉炎：辟谷7天。（37）、声带痒：辟谷6天。（38）、肠癌：辟谷10天。（39）、胃癌：辟谷16天。（40）、多年心脏病：辟谷15天。（41）、肺气肿：辟谷16天。（42）、肝炎、乙型病毒：辟谷5—13天。（43）、腮腺未分化癌：辟谷10天。（44）、宫颈癌、卵巢炎、输卵管炎：辟谷6—14天。（45）、治钴大面积放疗引起的严重粘连（因肺癌而采用化疗而出现）辟谷15天。（46）、治抗癌化疗毒副反应：辟谷15天。（47）、癌症：辟谷16天。（48）、乳房肿块：辟谷6天。（49）、老年性慢性气管炎：辟谷9天。（50）、哮喘：辟谷9天、（51）、黄胆肝炎：13天。（52）、乳靡症：辟谷6—14天。（53）、遗精：辟谷6-14天。（54）、老年性阳痿、前列腺病：辟谷1-2月。（55）、膀胱病：辟谷6-14天。（56）、肾炎浮肿、牙出血；辟谷6-14天。（57）、脊柱弯曲：辟谷16天。（58）、胆结石：辟谷5-13天。（59）、冠心病：辟谷7天。（60）、关节炎：辟谷7天。（61）、更年期综合症：辟谷10天。（62）、心血管病：辟谷10天。（63）、高血脂、白血病：辟谷10天。（64）、饥饿症（消谷易饥）：辟谷7天。（65）、白血球、血小板减少症：辟谷10天。（66）、肩周炎：辟谷10天。（67）、泄泻：辟谷8天。（68）、帕金森氏症、腰腿病：辟谷13天。（69）、进行性肌营养不良症：辟谷8-16天。（70）、瘫痪病：辟谷5-13天。（71）、坐骨神经病、骨质增生：辟谷10天。（72）、脊柱损伤：辟谷10天。（73）、腿软症：辟谷10天。（74）、肌肉萎缩：辟谷16天。（75）、紫癜：辟谷7-10天。（76）、风疹：辟谷5-13天。（77）、湿疹、荨麻疹、：辟谷8天。（78）、形寒畏冷：辟谷21天。（79）、盗汗、多汗：辟谷10天。（80）、肿块：辟谷5-12天。（81）、促进伤口愈合，疗治创伤面，恶性皮肤病：辟谷6天。（82）、水肿：辟谷8-14天。（83）、痔疮：辟谷8天。（84）、多痰症：辟谷8天.（85）、咳嗽：辟谷9天。（86）、肺积尘顽痰：辟谷7-9天。（87）、寒痹：辟谷5-13天。（88）、血栓：辟谷5-13天。（89）、结肠息肉：辟谷10天。（90）、多发性口疮：辟谷8-16天，此病多为心脾经蕴热所致。（91）、感冒：辟谷3-5天。（92）、疖疔：辟谷8-19天。（93）、多动、烦躁：辟谷6-10天。（94）、抑郁、孤独症：辟谷6-10天、21天。（95）、幻听、幻视、幻思、：辟谷10天。（96）、深思呆滞症：辟谷10天。（97）、思维散乱：辟谷10天。
然而，在竞争压力无处不在的当今社会，您的身体平安吗？您的心态安详吗？您的精神饱满吗？您知道秋季养生长寿的最佳路径吗？您了解辟谷养生是健康长寿的最高境界吗？
1994年，取得了“阿根廷瑜伽协会”和“南美洲协会”颁发的“瑜伽阿阁黎”资料证书
“一阴一阳谓之道”，天与地、明与暗、刚与柔、男与女、精神与物质、灵魂与肉体、疾病与健康……都是有阴阳对立又有阴阳平衡。
辟谷养生
断食期间，体重一般会减少5-10斤，腰围、臀围缩小8-15公分.2、肤色变明亮是一定会的，痘痘普遍会消失，色斑会淡化。3、便秘者复食后基本上会正常,因便秘引起的问题都会改善。4、失眠者在断食期间可体会到良好的睡眠。5、体内湿气大的人能感觉身体轻松，早上起床不会困倦，会自然醒且很有精神。6、断食期间大脑会很清晰，记忆力增强。7、感官功能增强，视觉、听觉变得很清晰、嗅觉特灵敏。8、自信心、意志力、忍耐控制力增强9、排出体内毒素，人会感觉特别轻松。10、有效的排除毒素，消除口臭。
郑州辟谷修行班
