脾主肌肉，肌肉有消耗有缺乏，脾胃功能才会增长，这是人体自然之作为，药物的外力作用是没有这么大的效果的。准确的讲是适度地运动。运动过度，会适得其反，大汗出反而会消耗气血。运动的最佳状态是运动到身上发热微汗出。
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人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展，但是我们的身体跟得上吗?我们的气血功能跟得上吗?所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。
中石化系统在2003年一2004年的时候进行了工资改革，按照岗位的难易程度来定薪资，而我所在岗位的薪资是全系统最低的。同事们都有意见，要结伙去找领导理论。
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Ricky：用得上，两者结合起来，我对植物的判断很准的，一看这个叶子的颜色就知道缺了什么东西。但是香港的土地太贵了，后面就受不了。趁着外国公司进来中国，我就跟着他们一起跑过来了。
血海穴属足太阴脾经之穴;此穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，属女子生血之海。在血海穴施灸，对妇女痛经和经血过多或过少均有效，配合关元穴、三阴交穴效果更佳。
今早醒来，口气一直发苦的症状也完全没有了！至于常年的腰酸背痛、颈肩痛等症状，也都全部得到疗愈……简直太神奇了！我决定继续坚持21天。
“而这份紧张的心情，受限的意识，却往往使我们找不到要寻找的句子，即使它就在我们的嘴边”。
行李：你现在做的生态农业，跟之前你在大陆做的现代农业化之间，根本的差异在哪里？
大家目前是不是都是这样“治疗疾病”的？大家都觉得“天经地义”吧？一旦症状消除，是不是大家就觉得“治好了”？
如今又过了十四年，我依然健康如初。＂如果我不说，没有人知道我曾经患过癌症，曾经差点就奔赴一场没有归途的旅行。＂
心源老师已经举办过7期线上内在灵性疗愈，仅仅通过听老师的声音，链接进入老师的疗愈场，就可以获得身心灵的疗愈，批发式疗愈各种身心灵疾病，上万人参加受益。以及十几期线下灵性疗愈+辟谷养生课程，效果也是惊人的好。
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减少思虑，清淡适量的饮食，再有适度的运动，规律的作息就好，此四条就是最好的方法，不用去花冤枉钱。可现在的人不喜欢听这些话，喜欢听奇技淫巧，比方说又出了什么新药，又有什么新的养生方法，这也是世道人心机巧太过所致。这个问题古来有之，当年乾隆皇帝请一个百岁老寿星来请教长寿之道，老寿星说的也是这些。乾隆不悦，说这些三岁小孩都知道。
“心源老师的三天［心源灵性疗愈+辟谷班］在不知不觉间已胜利结束，昨晚八点就上床睡觉，一觉醒来，是早晨5:05分。
最后申明：本人没有学医的资历，起码这辈子没学过。因此我这里谈医就是乱弹，诸位不可当真。我学的是“道”，不过道家的道，讲究的是“道武医”三结合。因此了解一点医理，只不过是方便我对“道”的理解，纯属业余爱好。您如果得了病，您还是找医院去，别来问我怎么办。我不会给您任何建议，以避免“非法行医”的嫌疑。
Ricky：对，2008年。我之前帮一些大企业去广东买山，他们种桉树，把山里边的木材砍下来卖掉，后来荒漠化严重，我就不干了。后来也去柬埔寨、缅甸，教山区里的人使用有机肥，教他们种树，当时是政府邀请我过去跟他们谈。如果你记得的话，有一年海啸，印尼、缅甸也死了很多人，我出发前一天发生海啸，那个计划就断掉了。
Ricky：我觉得还是有希望的，现在主要是有二次循环，不管怎么样，拯救它，慢慢调整过来，当然也需要时间，起码你不会让它恶化下去。既然我们做了这个事情，就要慢慢需修复它，不能一下子就改过来。
天枢穴属足阳明胃经之穴;此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。
吃了这么多东西却还有气血亏虚的现象，说明问题不是出在这，那到底问题出在哪里？
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